バスオイル

こんにちは、西野のアロマサロン   オレンジと紫です。

先日、寒い日はレモングラスのバスオイルが良いとお話ししました。

レモングラスは本当に温まって良いのですが、香りが強めで、どちらかというと男性好みの香りだということを最近知りました。なんかわかる 🙂 ・・・

それに他の精油とブレンドしても、どうしても香りはレモングラスが勝ってしまう・・・

レモングラスが苦手な人もけっこういらっしゃるようで、そんな時は・・・・

ベルガモットにすると良いかも（*^_^*）

柑橘系の精油の中では「酢酸リナリル」というリラックス成分が多く、メンタルにも働きかけてくれます。「リモネン」や「リナロール」が血流を促してくれるので身体と心のデトックス効果もあり、胃腸の不調にも効果大です。

柑橘系特有のフレッシュな感じと、まろやかな甘くて癒される香りは夜のバスタイムにはとても良いです。

ただ、ベルガプテンという光毒性のある成分があるので、夜に使うか、日中使用するなら、フロクマリンフリー（FCF）という光毒性成分を除去したベルガモット精油を使った方が良いですね。

＊精油のご使用は全て自己責任でお願いします 🙂