日中の暑さ

すっかり秋の空。

こちらのブログの更新が久しぶりになってしまいました。

札幌は昼間はとても暑いですね。

半袖で十分です。

ですが、夕方から一気に、昼間の暑さが嘘かと思うほど、冷え込みますよね。

毎日、体がそれに慣れようと、自律神経がフル稼働しています。

元気なつもりでも、急に体がだるくなってしまったり、突然風邪をひいてダウン

なんてことも。

体が急にエネルギー切れを起こしてしまうんです。

昼間の暑さに騙されず

アウターやストール、足首を保護する靴下1足を持ち歩くことをお勧めします。

今のうちに、アロマトリートメントで、自律神経を整えておくことも重要です。

免疫強壮も合わせた精油で、癒される香りの中で、心と体を整えましょう。

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